身心の観察（瞑想）

一般

思考しないという修行

人は常に何かを思考していますが、そのほとんどが余計な事柄であり、かつ現実でもないことに注意を要します。ある物事に目を向け...
一般身心の観察（瞑想）
一般

生かされていることに気づく（止観）

思考を止めることによって、物事をあるがままに捉えて正しく見極められるような観察ができます【止観、名色分離智、無分別智】。...
一般身心の観察（瞑想）
一般

NHK番組･こころの時代『瞑想でたどる仏教』

NHK番組･こころの時代『瞑想でたどる仏教－心と身体を観察する』が、令和3年4月から9月まで毎月1回、全6回放送されまし...
一般身心の観察（瞑想）