今を100％感じる

どういう心持ちで生きていくのが望ましいかについて言い方はいろいろありますが、「今を100％感じながら、経験を積み重ねることが人生である」というのも分かりやすいです。
これは「目の前に次々に起こることを淡々とこなしていくのが人生である」とも読めます。

今の内外情勢をみても、今を生きることに不安やおそれを抱くばかりです。
そうなると人は、これまでのことやこの先のことばかりに気を取られて、落ち着いて今に生きることができません。

過去や未来は幻想や妄想に過ぎません。
現実は今でしかなく、今に生きなければ意味がありません。
《今を100％感じる》を目指して、いかに心を深く落ち着かせられるかがポイントだと思います…。